심근경색 초기증상 정보

 최근 들어 우리나라에서도 동맥경화로 인한 심장질환과 뇌졸중이 주요 사망 원인으로 부각되고 있어요. 오늘은 그중에서도 심근경색에 대해 알아보려고 해요. 평소에 관리만 잘하면 예방할 수 있는 질병이니까요. 

 

1. 심근경색이란 무엇일까?

심근경색은 쉽게 말해, 우리 심장으로 가는 혈관인 관상동맥이 막혀서 심장 근육에 산소와 영양분이 공급되지 않아 손상이 생기는 병이에요. 특히 관상동맥이 완전히 막히면 심근경색이 발생하는데, 빨리 치료하지 않으면 큰 문제로 이어질 수 있답니다.

2. 이런 증상, 혹시 심근경색일까?

심근경색의 대표적인 증상은 가슴이 아픈 거예요. 혹시 “가슴을 쥐어짜는 듯하다”는 느낌 들어본 적 있나요? 또는 가슴이 쎄하게 아픈 경험이 있으면 꼭 주의하세요. 왼쪽 어깨나 팔로 통증이 퍼질 때도 있고, 가끔은 소화가 안 되거나 속이 쓰리다고 느껴질 때도 있어요. 심한 경우, 갑자기 쓰러질 수도 있으니 증상이 조금이라도 의심되면 바로 병원으로 가는 게 중요해요.

3. 심근경색은 이렇게 진단해요.

심근경색이 의심되면 병원에서는 바로 심전도 검사와 혈액 검사를 해요. 이런 검사를 통해 응급 상황에서도 빠르게 진단이 가능하답니다. 하지만 증상이 전형적이지 않으면 추가 검사가 필요할 수도 있어요. 정확한 진단을 위해서는 의사의 판단이 중요하니까요.

4. 심근경색 치료는 시간 싸움!

심근경색으로 진단되면 바로 치료를 시작해야 해요. 대부분 병원에서는 혈전을 녹이는 약물치료나 관상동맥을 확장하는 시술을 진행해요. 중요한 건 시간이랍니다. 관상동맥이 막힌 후 최대한 빨리 혈관을 다시 열어줘야 심장이 손상되지 않아요. 2시간 이내가 가장 좋지만, 늦어도 12시간 안에는 치료해야 해요.

5. 심근경색 예방, 이렇게 해봐요!

가장 중요한 건 금연이에요. 흡연은 심근경색의 주요 원인 중 하나거든요. 특히 가족력이 있다면 더욱 주의해야 해요. 그리고 운동도 필수랍니다! 하루 30분 정도 걷기만 해도 심장 건강에 큰 도움이 된답니다. 체중 관리와 소식, 그리고 신선한 채소와 과일 위주의 식사가 큰 도움이 돼요. 6. 건강한 생활 습관이 답이에요

마지막으로, 심근경색을 예방하려면 꾸준한 생활 습관을 유지하는 게 중요해요. 과식은 피하고, 소식과 채소 위주로 식사하는 것, 그리고 저염식을 실천하는 게 좋아요. 지방이 적은 음식을 섭취하는 것도 심장에 무리를 주지 않기 때문에 꼭 기억하세요!

 

 

 

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